É um dos temas mais tabu da medicina do sono. Há pessoas que realizam actos sexuais durante o sono — completamente inconscientes. Há pessoas que acordam com sensações de que algo aconteceu. E há pessoas que não conseguem distinguir o que foi sonho do que foi realidade.
As parassonias sexuais são documentadas, estudadas — e muito mais comuns do que se pensa.
O Que São as Parassonias
Parassonias são comportamentos, movimentos ou experiências indesejadas que ocorrem durante o sono. Incluem o sonambulismo, os terrores nocturnos, o bruxismo — e as parassonias sexuais, que são comportamentos de natureza sexual que ocorrem durante o sono, sem consciência.
A parassonias sexual (também chamada sexsomnia) foi descrita cientificamente pela primeira vez em 2003. Ocorre principalmente durante o sono NREM profundo — a fase onde também ocorre o sonambulismo.
Comportamentos documentados nas parassonias sexuais
- Masturbação durante o sono — sem despertar, sem memória
- Iniciação de contacto sexual com o parceiro durante o sono
- Vocalização sexual — sons e palavras de natureza sexual sem consciência
- Movimentos pélvicos rítmicos durante o sono profundo
- Em casos mais raros, comportamentos sexuais mais elaborados
Quem É Afectado e Porquê
As parassonias sexuais são mais comuns em homens, embora ocorram em ambos os sexos. Os factores de risco incluem: privação de sono, álcool ou sedativos, stress elevado, histórico de outras parassonias (especialmente sonambulismo), e apneia do sono não tratada.
A pessoa não tem consciência durante os episódios e geralmente não tem memória no dia seguinte — a não ser que seja acordada durante o episódio.
Acordar com Sensações Inexplicáveis
Algumas pessoas acordam com a sensação de que algo aconteceu durante a noite — excitação física, sensação de ter sido tocadas, memórias fragmentadas que podem ser sonhos ou podem ser episódios parcialmente lembrados de parassonias. Esta ambiguidade é muito comum e muito perturbadora.
Quando Procurar Ajuda
Sinais de que vale a pena consultar um especialista
- O parceiro relata comportamentos sexuais durante o teu sono que não recordas
- Acordas regularmente com sensações físicas inexplicáveis
- Há histórico de sonambulismo ou outros comportamentos durante o sono
- Os episódios causam perturbação no relacionamento
- Há suspeita de apneia do sono não tratada
Perguntas Frequentes
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