Depois de vários meses sem sexo, retomar pode ser mais difícil do que parece. Surge vergonha, medo de rejeição e a sensação de que o primeiro encontro tem de correr perfeitamente. Isso cria ainda mais pressão.

Num casal próximo de mim, começaram por recuperar gestos simples: abraços demorados, massagens e tempo juntos sem telemóveis. A regra era não transformar cada carinho numa obrigação sexual. Aos poucos, a proximidade voltou.

Quem já passou por uma pausa longa, como conseguiu recomeçar? Foi melhor conversar antes ou deixar acontecer naturalmente? Acham útil combinar momentos de intimidade, mesmo que no início não incluam relações sexuais?